SPM Vakuummassasje/-kopping

Detox-massasje, muskel-/ ledd-, anticellulitt- og ansiktsbehandling

Hva er kopping/vakuummassasje?

Vakuummassasje har sin opprinnelse fra Østen og er en gammel og tradisjonsrik behandlingsform med stor utbredelse og annerkjennelse.

Vakuummassasje er en form for dyptgående massasje. Under behandlingen benyttes ulike størrelser av kopper avhengig av kroppsdelen og ønsket undertrykk. Felles for alle kopper er at de suger opp huden og på den måten skapes det et undertrykk eller som noen vil si, et vakuum. Huden smøres med gel og massasjen utføres ved at koppen dras langs musklene.

Vakuumet som dannes bidrar til en kraftig blodgjennomstrømning i underhud, muskler og bindevev som er en effektiv måte å utskille avfallsstoffer fra bindevevet. Man kan derfor se på vakuummassasje som en veldig god form for detox behandling (drenerende effekt). Som følge av behandlingen varmes musklene opp og slapper av samt at huden strammes opp. Vakuummassasje massasje kan med fordel kombineres med andre behandlingsformer og spesielt annen massasje.

Vakuummassasje er effektiv og anbefales for:
  • Muskel- og leddsmerter
  • Stølhet og bevegelseshemning i hofteledd
  • Stølhet og smerte mellom skulderbladene og skulderleddene
  • Frozen shoulder
  • Musearm, tennisalbue
  • Korte og stramme muskler
  • Artrose (slitasjegikt)
  • Isjias smerter (ikke ved betennelse i isjiasnerven)
  • Senefestebetennelser
  • Spenningshodepine
  • Ansiktslammelse
  • Bihulebetennelser
  • Allergi/forkjølelse
  • Dårlig blodsirkulasjon i bekken, hofter og ben
  • Svakt tannkjøtt – paradontose (dårlig blodsirkulasjon i tannkjøtt)
Vakuummassasje egner seg spesielt godt som:

Vakuummassasje kan brukes ved smerter eller bevegelseshemning i muskler og ledd og er en form for dyptgående massasje, og reaksjoner merkes umiddelbart. Huden blir rød som viser økt blodsirkulasjon og kun 10 minutter med vakuummassasje tilsvarer hele 30 min med dyp klassisk massasje. Vakuummassasje er perfekt ved behandling av triggerpunkter (muskelknuter som hemmer bevegelse og gir smerte) ved muskelterapi. Etter kun en behandling med kopper kan du merke bedre bevegelighet i stive muskler og ledd, og du føler deg mer avslappet og rolig. Siden det er en kraftig metode anbefales det ikke mer enn 30 min behandling for første gang. Behandlingen kan med fordel kombineres med en annen massasje.

Anticellulittbehandling

Cellulitter er en betegnelse på hud med ujevn overflate («appelsinhud»), særlig på lår og sete, og forekommer hovedsakelig hos kvinner. Dette skyldes forandringer i øvre del av underhuden hvor rommene mellom bindevevsdragene er særlig store og inneholder forstørrede fettceller. Det er også en væskeopphopning i vevet. Vakuummassasje massasje beveger væskene i de dype bindevevslag og øker blodsirkulasjon slik at fettet blir “brent ut” og avfallsstoffene skilles ut. Vakuummassasjemassasje utføres med anticellulitt-gel. Behandlingen avsluttes med en kort og kraftig massasje med oppadgående bevegelser mot lymfeknuter for bedre drenering av avfallsstoffer. Behandling er også med å øke fleksibilitet i hofteledd og minske spenninger i setemuskulatur.

Varighet: Behandlingen (rumpe/lår område) varer ca 40 min. Målbar effekt kan merkes allerede etter 2-3 uker ved å få 2 behandlinger per uken pluss egenbehandling. Husk riktig kosthold og mosjon! Det anbefales å ta minimum fra 6 til 10 behandlinger, avhengig av behov. Vakuummassasje kan også virke oppstrammende på “grevinne” armer, hengemage og der hvor huden føles slapp.

Anticellulittbehandling med fordel kan kombineres med lymfedrenasje.


Ansiktsbehandling

Ved vakuummassasje på ansiktet brukes det glass kopper som har mindre sugeeffekt. Vakuummassasjemassasje i ansiktet virker avslappende, utrensende. Massasje minsker spenninger i hodemuskulaturen og kjeveledd, øker blodsirkulasjon i tannkjøttet, lindrer hodepine og har en antirynkeeffekt. Huden blir glattere og du får friskere farge i ansiktet. Ved ansiktsbehandling brukes det tilpasset alge-gel for ansikt. Behandlingstid: 60-90 min. Ansiktsbrhandling med kopper kan kombineres med en annen behandling, f.eks lymfedrenasje. 

Etter behandling med kopper

Noen personer kan få “sugemerker” og være merke en ømhet i noen dager etter behandlingen. I løpet av og etter behandlingen kan hende at du kan få en følelsesmessig reaksjon. Noen blir trøtte og/eller varme etter behandling. Mange føler også at de har mer energi, mindre spenninger og sover bedre. Fint om du drikker masse vann etter behandlingen og tar hensyn til deg selv.

Gevinster ved vakuummassasjemassasje:
  • Øker blodsirkulasjon i huden, musklene og bindevevet.
  • Virker oppstrammende på huden
  • Muskelavslappende
  • Løser opp spenninger
  • Forbedrer bevegelighet i ledd
  • Utrensende og avgiftende (detox)
  • Motvirker rynker, cellulitter og slapp hud
  • Øker velvære
  • Øker lymfedrenasje
Vakuummassasje utføres ikke ved:
  • Feber
  • Infeksjoner
  • Akutte betennelser
  • Hovne lymfeknuter
  • Antibiotikakur
  • Åpne sår
  • Roseacea  (ved behandling i ansiktet)
  • Blødningsforstyrrelser
  • Blodfortynnende medisiner
  • Sukkersyke
  • Åreknuter
  • Eksem
  • Kreft
  • Graviditet
  • Alvorlig psykisk ubalanse
  • Alvorlige hjertesyke og andre pasienter med dårlig allmenntilstand må vurderes av lege før behandling.