Lymfedrenasje

Beskrivelse

Lymfesystemets betydning: Lymfesystemet jobber sammen med blodsirkulasjonssystemet, og renser kroppen for avfallsstoffer, overflødig væske og fett, hjelper kroppens immunforsvar, stoffskiftet og hydrerer huden. Hvordan kan lymfedrenasje hjelpe? Lymfesystemet har ikke en egen pumpe, slik som blodsystemet, men det aktiveres ved å puste dypt eller å være i bevegelse. Et godt valg for å få fart på lymfesirkulasjonen, og å bli kvitt hevelser og overflødig fett er lymfedrenasje. Symptomer ved nedsatt lymfesirkulasjon: Noen av tegnene av nedsatt funksjon i lymfesystemet kan være tretthet, lav energi, nedstemthet, depresjon, søvnproblemer, fordøyelsesproblemer, lett for å fryse, hodepine, ømhet i armer og bein, hevelser/ødem, overvekt og svakt immunsystem. Om avfallsstoffer ikke renses ut av kroppen kan det føre til hudproblemer, poser under øynene, følelse av å bli oppblåst. Fett og avfallsstoffer samler seg og danner såkalte fibroser, som kan være overalt under huden og føre til problemer som cellulitter. Hva forstyrrer lymfesystemet? Uheldig livsstil. Ved langvarig stress, hormon-ubalanse, bruk av medisiner, mye hard trening, dårlige matvaner etc. produseres det enda mer avfallsstoffer som skal gjennom lymfesystemet. Derfor det er helt vanlig at avfallsstoffene hoper seg opp og lymfesystemet stagnerer. Operasjoner eller skader skaper stans i lymfesystemer, det dannes væskeansamlinger som igjen fører til hevelser/ ødem. Etter et raskt vekttap kan fettceller og væske bli liggende igjen mellom cellene og vokse sammen til fettvev. Det viser seg ved at enkelte kroppsområder som ikke minsker i omfang. Når lymfedrenasje kan være til hjelp: - Ved overvekt - Hevelser / ødem i armer og bein - Etter operasjoner eller skader (spesielt etter brystkreftoperasjon) - Etter raskt vekttap - Fibromyalgi o.l. om du har ømhet / vondt i kroppen, spesielt når det flytter seg rundt i kroppen - Tilstander som skyldes dårlig immunforsvar (ofte forkjølelser, bihulebetennelser, influensa, verk i kroppen o.l.) - Cellulitter, appelsinhud. - Lett å få “treningsverk” (stiv og støl) og hodepine etter trening - Hevelser i halsen, armer, ben og fingrer Om du har en eller flere av følgende symptomer: Stivhet / vondt / brennende følelse i kroppen og føttene etter å ha vært i ro Søvnproblemer Svimmelhet, hodepine Nummenhet i fingrer, armer Kramper og / eller pirringer i bein. Nedstemthet, depresjon, apati Følelsen av å være oppblåst, spesielt etter trening Problemer med å gå normalt